崖柏手把件盤玩能夠養生

發布時間:2019-12-05來源：小棲 1125

隨著社會(hui) 的進步和發展，我們(men) 很多人都會(hui) 感覺到生活的壓力越來越大，也導致了很多疾病的高發，而我們(men) 發現帶盤玩手把件的人身體(ti) 會(hui) 好一點，這是為(wei) 什麽(me) 呢？那是因為(wei) 盤玩手把件能夠養(yang) 生。但是，它到底怎麽(me) 養(yang) 生呢？養(yang) 的是哪兒(er) 呢？今天小編就為(wei) 大家介紹盤玩手把件的養(yang) 生秘密，讓你更加的了解手把件的養(yang) 生功效。

文玩手把件的養(yang) 生秘密

西醫認為(wei) 手指的活動能刺激腦髓中的手指運動中樞，使腦發達，心靈手巧。中醫認為(wei) 經絡把手指與(yu) 腦神經、五髒六肺聯係起來而互為(wei) 一體(ti) 。盤玩文玩靠手指在掌心不停旋轉，是手部好的運動之一。尤其對腦力勞動者有著調節大腦中樞神經，健腦益智，增強記憶力，提高思維能力的功效。手指的活動能刺激腦髓中的手指運動中樞，使腦發達。

俗話說，“十指連心”，指的就是 10 個(ge) 手指(包括 10 個(ge) 足趾)與(yu) 全身內(nei) 部各個(ge) 髒腑器官都是連在一起的。用搓捏的方法，不斷刺激分布在手心、手背、指頭上的穴位，不僅(jin) 可施加影響於(yu) 相應的髒腑，還活動了局部的經絡，使氣血得以流通。氣血流通後，病邪就不容易在這裏侵襲隱蔽。

人的手部有6條經脈循行，與(yu) 全身各髒腑、組織、器官溝通，大約有99個(ge) 穴位，可以反映和影響全身五髒六腑的健康狀況。通過手指的運動，讓文玩物件與(yu) 手指的穴位接觸、按摩，達到疏通經絡、調和氣血、舒筋健骨、清神活血。久經鍛煉還可以健腦增智、加強記憶、消除疲勞、延年益壽。

古人認為(wei) 人體(ti) 的四肢與(yu) 全身是一個(ge) 整體(ti) ，裏外靠一個(ge) 貫穿在全身各個(ge) 部分、角落的係統，把它連成一體(ti) ，這個(ge) 係統稱為(wei) “經絡係統”。全身共有14條大經脈，除兩(liang) 條分布在身體(ti) 正中線的背麵及腹麵外，其餘(yu) 12 條把手足和軀體(ti) 的胸腹頭等部位聯係在一起，中醫稱為(wei) “內(nei) 聯髒腑，外絡肢節”。

從(cong) 這些正經上又分別發出一些絡脈，與(yu) 其他各個(ge) 角落相連係。經絡是全身氣血流行的通道。這樣一來，四膠與(yu) 內(nei) 部髒腑就有了“直線”相連通。

除了運動手部之外，在盤玩文玩的過程中，人特別容易靜下心來，消除雜念。這種寧靜平和的狀態，正是我們(men) 在高節奏的現代生活中所缺乏的。如果時常能讓自己心平氣和、心無雜念地盤玩片刻，有助於(yu) 消除疲勞，改善睡眠，對於(yu) 預防心腦血管疾病的發生也大有益處。