為什麽睡覺不能頭朝南

        大家都知道人的一生有很多的時間在休息睡覺，關(guan) 於(yu) 睡覺也會(hui) 涉及到很多方麵的問題，比如說睡覺的環境、姿勢、方向等都有可能會(hui) 影響睡眠質量，進而會(hui) 影響身體(ti) 健康。接下來，住宅小編在此為(wei) 大家介紹為(wei) 什麽(me) 睡覺不能頭朝南，以及關(guan) 於(yu) 睡覺頭朝哪個(ge) 方向好的問題，想了解的朋友一起來看下文介紹吧！

臥室

        一、為(wei) 什麽(me) 睡覺不能頭朝南？

        1、從(cong) 健康角度來說

        我國處於(yu) 北半球，人們(men) 睡眠時最佳方向是使身體(ti) 和地球磁場的磁力線保持平行。若是在北半球的人頭朝南，那麽(me) 就會(hui) 和地球磁場的磁力線相反，雖然保持了平行，卻倒行逆施，對身體(ti) 健康會(hui) 起到反作用。而且時間長了會(hui) 導致失眠、頭暈等症狀，嚴(yan) 重者還會(hui) 導致腦供血不足。總的來說，頭朝南睡覺的話不利於(yu) 身體(ti) 的代謝能力。

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        2、從(cong) 風水習(xi) 俗來說

        在風水中頭南腳北有著陰陽不平衡之說，人體(ti) 頭為(wei) 陽，足為(wei) 陰；而大自然南為(wei) 陽，北為(wei) 陰。所以，應該頭抵北方陰位，腳抵南方陽位，正好是陰陽平衡。這樣來說睡覺不能頭南腳北，因為(wei) 這就屬於(yu) 陽對陽，陰對陰了，物盛極為(wei) 亢太過，太過則玉硬易碎，剛而易折，陰陽不平衡。

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        二、睡覺頭朝哪個(ge) 方向好？

        1、睡覺時人體(ti) 應該頭朝北腳朝南，和地球磁場力方向實現一致。其次我們(men) 知道地球是自西向東(dong) 旋轉的，如果頭朝西就等於(yu) 借助了地球自轉力，讓血液更加容易地向頭部聚集，所以最好是可以選擇頭向北睡覺，這會(hui) 比較好一點。

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        2、而且睡覺的時候人的大腦會(hui) 受到磁場影響，所以建議大家可以選擇頭朝北，腳朝南的姿勢比較合適，這樣磁力線平穩對人體(ti) 的幹擾能夠減少，也能夠提高睡眠的質量。

        3、注意睡覺的時候，人體(ti) 最好右側(ce) 臥位睡，這樣睡覺時睡眠對心髒的承受力也會(hui) 減輕。睡眠的環境要安靜，要規律睡眠，要保持自己的生物鍾充足睡眠，早睡早起，適當的運動，增強體(ti) 質。

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        通過上文的信息我們(men) 不僅(jin) 了解了為(wei) 什麽(me) 睡覺不能頭朝南的問題，而且還知道了睡覺頭朝哪個(ge) 方向好的相關(guan) 信息，希望能為(wei) 大家帶來些許的幫助，更多相關(guan) 信息記得關(guan) 注小棲平台後期內(nei) 容哦！